“Cuida bem do teu corpo. É o único sítio que tens para viver.” Jim Rohn
Esqueci-me disso durante
muitos anos, pelo que agradeço a quem me fez sentir o quão importante
era cuidar de mim e do meu corpo. Levo uns anos de atraso, mas hei-de
chegar lá :)
12 comentários:
Minha Querida Cacau, também resolvi emagrecer sem fazer uma grandes restrições alimentares. Isto porque já o fiz em tempos e as coisas não correrem muito bem. Comecei a fazer bicicleta 30 minutos, todos os dias. Diz-me: achas que consigo emagrecer ou devo fazer algo mais?
pois eu também me tenho esquecido, felizmente retomei a marcha
Claro que sim ;) força nisso! Eu devia pensar em tratar disso também, mas tenho uma preguiça de me pôr a correr... enfim!!! Se tens essa motivação agora, aproveita e levanta vôo ;)
Nunca é tarde para mudar e sim, 1º temos que pensar em nós e só depois nos outros :)
Isto mais vale tarde do que nunca :)
É verdade. Mais vale tarde do que nunca. E eu também estou a cuidar muito mais de mim agora. Vou tarde? Também. Mas vou a tempo. ;)
Beijinho ♥
susiedesonho
comecei, precisamente assim, com 30 mtos de bicicleta por dia. :) e com o tempo comecei a ver resultados! Agora, tens é que "fechar a boca"! Força nisso!
clair
é isso mesmo! Beijinho*
Lili
assim que começes e vejas resultados, não queres outra coisa! :) Vá, força!
Farruskinha
Nem mais! Beijinho*
Green
e se não formos nós a fazer, ninguém o fará! Beijinho*
Lua
assim é que se fala! Força!
Beijinho*
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