segunda-feira, 17 de junho de 2013

Note to self


Desde que, há um mês começei no novo trabalho que o exercicio (saudades das minhas corridas) têm estado em stand by. Mas preciso mesmo de arranjar tempo - que não deve ser usado como desculpa! E eu tenho notado a diferença, mais cansada, mais irritadiça... Portantos, note to my self: tirar os ténis do armário!

7 comentários:

Filó disse...

Vamos lá ... toca a organizar te para fazeres as tuas corridinhas!! Boa semana

Karina sem acento disse...

Eu agora tenho andado a fazer exercício, mas acho que vou ter de mudar um pouco os horários e começar a fazer de manhã, antes de me pôr aqui à frente do computador :P

Mary Bradshaw disse...

E vão duas... eu bem tentei fazer o plano para incentivar... mas tem sido tempos difíceis. :s
***

Ella disse...

Força nisso! :)

Beijinho, boa semana :)

susiedesonho disse...

Ai que saudades que tenho de fazer exercício físico... Não gosto de ginásios e a minha filha ainda precisa muito de mim. Senão depois de jantar ia fazer sempre uma caminhada como era habitual. Fazia-me bem à alma e ao corpo.

Maria Pitufa disse...

Eu ando num estado deplorável, a única coisa que consigo mesmo e caminhar e pouco mais

Green disse...

Sem dúvida que o exercício nos faz bem ao corpo e à mente.